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変容のほほ笑みDVD®「マインドフル瞑想~スイレンの花たちとともに~」

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■このDVDの使用によって期待されること(効果には個人差があります)

・心が「今ここ」にいる時間が長くなる

・心が「ほほ笑み」の状態になる時間が増える

・自分にとって大切な「気づき」が得られる

・「マインドフル」で居られる機会や時間が増えてくる

・過ぎた「過去」はそれでよかったと思えるようになる

・優しい眼差しで人やもの、動物、植物(花)を見ることができるようになる

・物事の本質や奥底にあるものを見抜くことができるようになる

・物事への執着や私利私欲がなくなる

・常に理性的で正しい行いや正しい判断ができるようになる

・他人の品定めをしなくなる

・他人と自分を比較しなくなる

・見返りを期待しなくなる

・自分に限界点を定めなくなる

・迷いや悩みなどに束縛されなくなる

・原因と結果の理解が得られやすくなる など

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