チェックテスト＆プレゼント
このサイトを訪れたあなたのために、いくつかのチェックテストと、無料プレゼントをご用意しました。
バンパイア犠牲度チェック
あなたはだれか特定の人と会ったり、お話しをしていると、エネルギーがなくなっていくと感じたことはありませんか？ 人混みが苦手ではありませんか？ もしかするとあなたのエネルギー・フィールドが弱いため、エネルギー・バンパイアからエネルギーを吸い取られやすいのかもしれません。では、チェックをしてみましょう。
問１から８までに解答してみてください。あまり深く考えずに、かつてそんなことがあったなと思う場合は「はい」、そんなことはなかったと思う場合は「いいえ」の方に○をつけます。
問１. あなたは今まである特定の人が会話に入ってくると、胸が苦しくなったことがある。【はい・いいえ】
問２. あなたはだれかとおつき合いしたあと、すぐ冷蔵庫にいって飲み物を飲み、食べ物を口に詰め込んだことがある。【はい・いいえ】
問３. あなたは誰かと電話で話しているとき、なぜか眠たくなったり、実際何秒かウトウトとしてしまったことがある。【はい・いいえ】
問４. あなたはパーティーに参加して、誰かがあなたに話しかけてきたとき、頭痛や吐き気、あるいはめまい、身体が浮くような感じがしたことがある。【はい・いいえ】
問５. あなたは夕食会やパーティーなどに参加して、わけもなくとても疲れたことがある。【はい・いいえ】
問６. あなたは誰かがあなたに執拗につきまとい、あなたといつもくっついていると感じたことがある。【はい・いいえ】
問７. あなたは仕事の打ち合わせで、非常にエネルギーを消耗したと感じたことがある。【はい・いいえ】
問８. あなたは人間関係において相手から攻撃されたり、批判や非難を受けていると感じたことがある。【はい・いいえ】
Ⓒほおじろえいいち
スピリチュアル度チェック
スピリチュアルであればあるほど、幸福度が深いと私は考えています。したがって、幸福の１つの指標がスピリチュアル度といってもいいでしょう。では、あなたのスピリチュアル度は、いったいどのくらいなのでしょう。チェックしてみましょう。
次の各項目について、直感的に自分はそうだと思う場合は○、そうではないと思う場合には×を、どちらとも言いがたいという場合は△つけてください。
- その人の本当の幸福のためにはどんな苦労もいとわないと思える人がいる。
- 私は家族の誰かや友人が病気になったら、とても心配だ。
- 道端や駅などで誰かが具合が悪そうにしていたら、思わず声をかけたくなる。
- 私は人の欠点を指摘するよりも、良いところをほめるほうが好きだ。
- 親が自分を産んでくれたことに感謝している。
- 自分の考えが間違っていると人からいわれても、すぐに反発せずに謙虚にその意見の是非を考えてみるよう努力している。
- 人には、運命や、カルマがあると思う。
- 自分にとって、本当の幸福とはいったいなんだろうと、よく考える。
- この仕事こそ自分の天職だと思うことがある。あるいは、自分の使命が何であるかわかっている。
- 人間は、自分の魂を磨くためにこの世に生まれてくるのだと思う。
- 魂の底から叫び出したいほどの喜びがわきあがり、人生観が変わってしまうほどの素晴らしい体験をしたことがある。
- 小鳥のささやき声が意味を持って聞こえ、咲く花や植物が自分に何かを語りかけているように感じたことがある。
- 夢の中で、あるいはあるとき突然に、神さまや仏さま、天使、聖霊などの姿を見たり、その声を聞いた（と思われる）ことがある。
- 存在のすべてが美しく、また光り輝いていて、自分もそれら存在のすべてもひとつにつながっていると感じたことがある。
- あるスポーツを行っているとき、今この瞬間こそ生きているのだという感覚を味わったことがある。
- 自分には磨くべき才能（たとえば、音楽的才能、絵やイラストを描く才能、スポーツの才能、その他自分が得意とするものに対する才能）があり、機会さえあればそれを磨き、それによって人生の質を向上したいと思っている。
- 会社の人や仲間の人たちとの間の人間関係で、モラルが低下していると気分を害される。あるいは、心が痛むこともある。
- 自分が行っている仕事や活動が、世の中の人たちにすこしでも役立っていることを知ると、ほんとうにうれしい。あるいは、世の中のためになる仕事や活動をするには、自分や会社はどうあるべきかをよく考えることがある。
- 人と共同で仕事をする場合で最もよい関係は、その人の得意分野と自分の得意分野を互いに出しあえる関係だと思う。
- 人は、感覚や能力が発達すればするほど、またとぎすまされればされるほど、普通では見えないものを見、普通では聞こえないものでも聞くことができると思う。
- 自分が生きていることの意味を真剣に考え、悩んだことがある。
- 困難なことに出会ったときは、それが自分に対する試練であるととらえ、それをバネにがんばるしかないと考える。
- ポジティブにものを考えることはとても大切だが、それだけでほんとうの幸せが得られるとは思わない。
- 自分のまわりで起こることは、すべて意味のあることだと思う。
- 自分は幸運の川に浮かぶ船に乗っているように、その川の流れに流されながら人生を進んでいけば、よりよい幸福に向かって行けるように感じる。
Ⓒほおじろえいいち
マインドフル度チェック
マインドフルであればあるほど、幸福度が深いと私は考えています。したがって、幸福の１つの指標がマインドフル度といってもいいでしょう。ではあなたのマインドフル度は、いったいどのくらいなのでしょう。チェックしてみましょう。
次の各設問に、自分に当てはまる程度を １～５で答えてください。あまり深く考えず、こんな感じかなというようにお答えください。各数値の目安は次のようにします。
１＝その通り
２＝どちらかというと、そうである
３＝どちらともいえない
４＝どちらかといえば、そうではない
５＝そうではない
- 新しいもの好きなので、新しいファッションや新製品、最新の情報などに触れると心がわくわくしてくる。
- 新しい人と会うときは、その人の身分や職業よりも、その人の人間性や趣味などを知りたいと思う。
- 前例にならってことを進めるよりも、自分なりのやり方を工夫して進める方が好きだ。
- ニュースなどに接するとき、そのニュースを鵜呑みにせず、その背景やニュースの真実性について考えてしまうことがよくある。
- 怒りや恐れなどの何らかの感情を自分がいだくと、すぐにそれに気づくことができる（後になってから気づくのではない）。
- 人の様子がいつもと違うとすぐに気づく方だ。
- 過去や未来のことにはこだわらない方だ。
- 結果よりも、結果に至る過程（プロセス）を見ることが大切と考えている。
- 理屈では正しいと納得しても、心が納得していないときは行動に移さないことが多い。
- 自分の周りでシンクロニシティがよく起こっている。
Ⓒほおじろえいいち
