ヒーリングDVD【使い方は？】
「ヒーリングＤＶＤ」の使い方
その１ もっとも基本的な方法
あなたのいる部屋で、ヒーリングＤＶＤを再生します。リビングルーム、自分の部屋、あるいは仕事をしているオフィスで、再生します。仕事をしながら、あるいは勉強をしながら、またただくつろぎながら再生するだけです。再生画面を見ていなくてもかまいません。再生している部屋にいるだけで、再生画面から出るヒーリング・エネルギーを浴びることができます。再生時間は２０分だけではなく、リピートモードにしてすくなくとも１時間以上続けるとよいでしょう。
その２ 瞑想のポーズによる方法
ヒーリングＤＶＤを再生するテレビ画面か、コンピュータスクリーンから、１～２メートル離れた場所に座ります。瞑想のポーズで座っても良いし、ソファーや椅子に楽な姿勢で座ってもかまいません。また、そこに寝ころんでもかまいません。
次にリモコンスイッチで、再生装置を作動させ、リラックスしながら目を閉じて下さい。
ここで、「魔法使いの法則」と「ライフ・フォース」は前述のような瞑想や観想をおこなうとより効果的です。その他のときは、ただ目をつぶって再生画面から放出されるヒーリング・エネルギーを浴びているだけでよいです。
このようにして毎日１回２０分間おこなうとよいのですが、自分の状況に合わせて計画を立て、実行するようにしましょう。
その３ 就寝中にリピートで再生
毎日就寝する前にＤＶＤ再生装置のスイッチを入れ、リピートモードにして、再生画面から発せられるヒーリング・エネルギーを浴びながら眠る方法です。このとき画面がまぶしくて気になる場合は、画面をハンカチなどの薄い布で覆ってください。ヒーリング・エネルギーは布を簡単に通り抜けるので効果が落ちることはありません。
その４ パソコンの裏画面でリピート再生
ＤＶＤを再生できるコンピューターでリピート再生します。その画像の上に他のアプリケーションを立ち上げて、自分の仕事をします。ヒーリングＤＶＤが再生されている画面は、他のアプリケーションの下になるので見えませんが、ヒーリング・エネルギーは発せられ続けます。コンピュータワークで忙しい人にはオススメの方法です。
